PSICOLOGÍA Y AJEDREZ
Este deporte se encuentra estrechamente relacionado con el fenómeno de la psicología ya que el deportista ha de ampliar su foco de atención y concentración al máximo en cada movimiento de las fichas sobre el tablero coordinándolo con las sensaciones y los sentimientos que este experimenta durante la partida y tratando de que estos no sean un impedimento para la toma de decisiones sobre el movimiento de estas sobre la mesa de juego.
No solo se trata de las características técnicas del propio juego, sino que este deporte afronta un duelo psicológico en donde la resistencia, la disposición y la voluntad son claves en la disputa de las personalidades de los jugadores ya que, al tratarse de una modalidad individual, la confianza y la fortaleza mental son indispensables.
Destacan ciertos rasgos del individuo que se acentúan con el momento del juego como son: activación extra en los momentos críticos junto con diálogos internos, inseguridades o sobre confianza donde ocurre en la mayoría de los casos la pérdida de la objetividad de juego y, por tanto, de la estrategia la cual desencadena en una gestión del tiempo errónea que conduce irremediablemente a la pérdida del juego y la posterior mala gestión de la derrota.
La incidencia de lo psicológico suele ser mayor en aquellas competencias en las que un solo error puede decidir la lucha ya que es aquí donde la mente realiza un recorrido mucho más largo por pensamientos muy diversos(estratégicas), lo cual amplifica exponencialmente el valor de la psiquis en cada batalla y de cada individuo. A esto se le suma la falta de descarga física, lo que aumenta aún más la tensión.
Encontramos tres situaciones problemáticas:
o Antes del juego o prepartida: preparación, anticipación a los movimientos del adversario
o Durante el juego/partida: gestión de emociones, sentimientos y de pensamiento analítico
o Después del juego o pospartido: extracción de conclusiones, su gestión y análisis del resultado, el deportista aprende y eso le hace crecer tanto a nivel personal como profesional.
Técnica del Adversario
Uno de los máximos exponentes del “estilo psicológico” del ajedrez fue el alemán Emmanuel Lasker el cual, durante 27 años,(1894-1921) fue campeón del mundo en esta modalidad en donde la incomodidad que hacía padecer a sus rivales resultaba un factor clave en la lucha psicológica de la partida donde además, la destreza técnica jugaba un papel fundamental ayudando a los contrincantes a moverse en situaciones muy disímiles en donde una gran confianza en las propias fuerzas para poder adaptarse a cualquier cambio en las situaciones de la lucha era un factor crucial para llegar a ganar la partida.
“otras herramientas como el mindfulness, la terapia narrativa o la terapia breve estratégica, acompaño y apoyo a los ajedrecistas en su desarrollo deportivo.”(Martínez, 2016)
Investigación 